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Malhar só um braço pode ser estranho, mas ajuda na queda de braço

Quer ter um braço forte o bastante para deixar as pessoas assustadas? Então aprenda com o alemão Matthias Schlitte.

Competidor profissional de “queda de braço” (também chamado de “braço de ferro” em algumas regiões), Matthias passa boa parte do seu tempo malhando. Mas não faz os exercícios para todos os músculos. Na verdade, só malha os braços. Ou melhor, o braço. E isso faz com que ele tenha uma característica bem peculiar.

Repare no braço do rapaz e você vai entender.

Matthias Schlitte